饮食调理-食疗养生食谱-中医食疗-夏季养生食疗-宝贝宝贝网

乳清蛋白粉一次喝多少

乳清蛋白粉一次喝多少乳清蛋白对于蛋白质摄入不足这或者肌肉训练者来说是非常有效的营养补充剂，此外还具有燃烧脂肪、降血降糖等功效，下面一起来了解一下乳清蛋白粉一次喝多少比较合适。 1、乳清蛋白粉一

十大降火的水果有哪些 1、梨梨含水量高达84%，被称为天然矿泉水，鲜嫩多汁，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥
降火的水果 降火 吃什么水果降火 120
十种刮油食物越吃越瘦刮油食物有很多，常见的刮油食物有玉米、洋葱、韭菜、蘑菇、冬瓜、海带、芹菜、豆腐、鸡蛋、苹果这十种等等，它们有的
减肥 减肥食物 十种刮油食物越吃越瘦 77

饮食调理最新内容更多+

盘点每天喝牛奶的8大好处

每天喝牛奶的好处是增强体质，可以防中风，降血压，防骨质疏松，提高免疫力，还可以美容等。牛奶含有人体所需的钙铁锌等元素，每天喝一杯牛奶对身体好。 1、每天喝牛奶有什么好处 1、…

饮食调理

喝牛奶 喝牛奶的好处 每天喝牛奶的好处 每天喝牛奶

时间：2021-02-16 | 阅读：198
便秘吃什么水果？便秘最怕9种水果

便秘是很头疼的事情，有的人便秘真的是要把人逼疯的感觉，便秘是可以吃水果来缓解的，不过并不是随便一种水果就可以改善便秘的，有的水果是便秘最害怕的，而且能找得到便秘最害怕的…

饮食调理

水果便秘 便秘吃什么 便秘吃什么水果 便秘最怕9种水果

时间：2020-11-18 | 阅读：167
吃葡萄干有什么好处？怎么挑？禁忌是什么？

葡萄干是我们日常生活中常吃的一种干果零食，酸甜可口、营养丰富、非常好吃美味。但很多人对葡萄干的理解只停留在了香甜口感，了解远远不够。想要吃好葡萄干，充分的理解是必须的。…

饮食调理

零食 吃葡萄干有什么好处 葡萄干

时间：2020-11-12 | 阅读：145
维生素e的作用有哪些？富含维E的食物有哪些？

维生素E是有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，即、、、生育酚和、、、三烯生育酚，-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富…

饮食调理

维生素 维生素e 维生素e的作用 维e 维e的作用 含维生素e的食物

时间：2020-10-27 | 阅读：140
吃什么养胃又帮助消化？

脾胃不好的人会经常出现消化不良的情况，所以胃不好的朋友应该多吃一些能够养胃同时能够帮助消化的食物。养胃又能够帮助消化的食物有香蕉、山药、南瓜、石榴、苹果、大白菜，胃不好…

饮食调理

养胃的食物 养胃 吃什么养胃

时间：2020-10-25 | 阅读：219

如何缓解眼睛疲劳？补充叶黄素该吃些什么？

眼睛疲劳是一种眼科常见疾病，它所造成的眼睛干涩、眼酸、眼酸胀，视物模糊乃至眼睛视力下降立即影响着大家的工作中与日常生活。眼疲劳的病症如在近期得了了眼睛疲劳，可有下列的不…

饮食调理

叶黄素 眼睛疲劳

时间：2020-10-25 | 阅读：82
抗过敏吃什么食物好七款天然抗过敏食物推荐

对于一些过敏人群来说，在饮食中添加某些食物实际上可以帮助缓解鼻涕和流眼泪的症状，下面来了解一下哪些食物可以帮助抗过敏。 1、生姜许多不舒适的过敏症状都来自发炎反应，例如鼻…

饮食调理

抗过敏 抗过敏食物

时间：2020-10-23 | 阅读：115
含铁高的食物有哪些？吃什么补铁效果最好

铁是一种具有多种重要功能的矿物质，其主要作用是将氧气输送到您的体内并制造红血球，下面来了解一下哪些食物含铁量比较高。吃什么补铁效果最好？ 1、贝类贝类既美味又营养。所有贝…

饮食调理

补铁 补铁的食物有哪些 含铁高的食物有哪些 含铁的食物 吃什么补铁

时间：2020-10-23 | 阅读：207
秋冬餐桌上的皇帝菜，茼蒿菜开胃润肤的好帮手

茼蒿是秋冬季节餐桌上的火热食材，尤其是在汤锅、火锅等餐饮方面，客人们几乎是每进必点，素有皇帝菜之称。皇帝菜的由来忽必烈，一个具有超高的土地拓展意识的皇帝。相传在行军扩…

饮食调理

茼蒿 茼蒿菜 皇帝菜

时间：2020-10-16 | 阅读：156
补血吃什么食物最好？8种水果推荐给你

补血也就是补铁，想要补血就要多吃一些含铁高的食物。世界上的食物有千万种，补血补气的食物也不在少数，今天宝贝网小编整理了一些具有补血补气的水果，希望能够帮助大家滋补身体，…

饮食调理

补血 吃什么补血 补血的水果 补血吃什么 补血吃什么食物最好

时间：2020-10-03 | 阅读：135

黄芪排骨汤的功效与作用

黄芪性温、味甘，有补中益气、利水消肿、退肿生肌的功效。黄芪含有维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养物质，其药效也较为广泛，黄芪炖排骨是生活中常见的一道养生药膳，营养丰富。那…

饮食调理

排骨汤 黄芪 黄芪的功效

时间：2019-12-11 | 阅读：347
黑枸杞泡水喝的禁忌

黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些？黑枸杞黑枸杞有着花青素之王的美称，其中的花青素含量要远远高于蓝莓，下面一起了解一下黑枸杞泡水喝的一些禁忌。 1、黑枸杞泡水喝的禁忌 1、泡水温度不宜…

饮食调理

饮食常识 黑枸杞 黑枸杞泡水喝的禁忌

时间：2019-12-10 | 阅读：210
黑枣泡酒怎么做

《黑枣酒》是一种用黑枣、冰糖酿制的酒。主料用料：黑枣一斤、黄酒一瓶、冰糖若干，下面小编来教你黑枣泡酒怎么做！ 1、黑枣泡酒的做法用料：黑枣一斤、黄酒一瓶、冰糖若干做法：…

饮食调理

酒 黑枣泡酒 泡酒黑枣

时间：2019-08-21 | 阅读：181
随便果是什么多少钱一盒

随便果是什么？多少钱一盒？随便果是蜜饯类功能性食品，它是由纯天然台湾当地的青梅发酵加蜂蜜经过草本植物泡制而成，具有迅速缓解便秘，排毒清肠养颜，减脂瘦身，祛痘淡斑，降三脂…

饮食调理

随便果 功能性食品

时间：2019-06-13 | 阅读：251
女性如何饮食养生不同年龄不同要求

女性如何饮食养生？不同年龄不同要求。女性随着年龄的不断增长，对于饮食来说也是有不同的需求，养生饮食也是必须要注意的，那么女性如何饮食养生？不同年龄不同要求！ 1、女性如何饮…

饮食调理

养生 女性养生 饮食养生

时间：2019-05-27 | 阅读：158