家里有孩子的粑粑麻麻们肯定都遇到过让孩子睡觉难的问题，一遍又一遍的催促，但孩子就是不为所动。其实孩子能不能按时睡觉，爸妈的情绪和行为很关键，入睡前不要让孩子太兴奋，当然不停地催促，也会带给孩子一种不安情绪，这样孩子就更不愿上床睡觉了。爸爸妈妈们不妨找一本书，给孩子读一读故事，睡前给孩子一个美好的梦。
1、《晚安，小熊》
宝贝，你是不是也像这只小熊一样，睡不着呢？
[德]昆特·布霍茨 著绘 王星 译
新星出版社
《晚安，小熊》是一首读懂孩子内心世界的散文诗。 这本绘本藏着一种宁静的美。适合睡前给孩子来阅读。好的绘本除了图画带给人美的感受外，文字的力量也不可忽视。本书用一只睡不着觉的玩具小熊，来隐喻每个睡不着觉的孩子，把孩子的睡前情绪描写得简白而细腻，睡不着的小熊就是睡不着的孩子。
2、《晚安，大猩猩》
太调皮了，看看不睡觉的大猩猩做了什么
[美]佩吉·拉特曼 文图
南海出版公司
夜深人静，动物园的管理员去跟动物们一一道晚安。调皮的大猩猩拿走了他挂在身后的一串钥匙，从笼子里溜了出来，还偷偷放出了大象、狮子、长颈鹿……就这样，动物们悄悄地跟在管理员身后回了家……
细节，也是这本图画书的迷人之处。 “许多引人发笑的小细节……而且宁静的故事风格，造就了这本杰出的图画书。” 这本睡前故事也有太多变化的细节了——眼尖的孩子一眼就会发现那个粉红色的气球向月亮飘去，它贯穿全书，最后变成了一个粉红色的小点，飘过月亮。床头柜上的闹钟的指针也在不断变化，大猩猩坐在床上哈欠连天时，它指着11点，而当最后大猩猩在床上发出阵阵鼾声时，它告诉我们时间已经过去了35分钟。也别漏过了墙上和床头柜上的照片，那上面有管理人妻子为大猩猩喂奶时的照片，还有他们夫妇和大猩猩的合影。要说最吸引孩子们的，恐怕还是套在大故事里的小故事——小老鼠和香蕉的故事了。
3、《不睡觉世界冠军》
试一试用“不睡觉世界冠军”哄哄不睡觉的宝贝
[英]西恩·泰勒 文 幾米 图 柯倩华 译
新星出版社
睡觉时间到了，可是黛拉的玩具伙伴们樱桃猪、霹雳鼠、豆豆蛙还都很清醒呢。他们一点儿都不想睡觉！黛拉怎么才能让他们变成最快睡觉的世界冠军......
孩子在读这书时，很容易感受到“共情”与“认同”，孩子会看得哈哈大笑，觉得这讲的不就是我嘛！而在这大笑的同时学会去管理自己。本书就象是一面镜子，让孩子从镜中看到自己，并且学会去分辨该做和不该做。
4、《快点睡觉吧》
睡不着觉怎么办？数羊呗。数羊也睡不着，那就试试数猪吧
[日]秋山匡 著
新星出版社
睡不着怎么办呢，数数可不可以？数什么，本书教你数猪：1只猪，2只猪，3只猪……289只猪，290只猪……哼噜——哼噜——哼噜——猪开始发牢骚。太吵了，太吵了！这下睡不着了。接着他又开始数妈妈、数怪兽……唉，到底怎样才能睡着呢？
5、《夜色下的小屋》
小诗、宁静、舒缓、优美、温煦
掌一盏灯、读一本书，任思绪飘飞
讲一个故事、亲一个吻，伴宝宝入眠
[美]苏珊·玛丽·斯万森 文 贝斯·克罗姆斯 图
新星出版社
小屋里亮着一盏灯。灯光下放着一张床。床上躺着一本书。书里飞着一只鸟儿。鸟儿嘴里哼着一首歌……斯万森写出这首舒缓、优美的小诗，创作了这个舒缓情绪的睡前故事，静谧恬然的插画，也能让宝宝安静地入睡。
6、《你睡不着吗？》
用温暖陪孩子 让孩子不再怕黑
[爱尔兰]马丁·韦德尔 文 [爱尔兰]芭芭拉·弗斯 图
明天出版社
有的宝宝睡到半夜突然醒来，提出很多问题，是不是让人很无奈，又有点哭笑不得，相信不少妈妈都深有体会。读一读大大熊和小小熊吧，大大熊非常有耐心，抱着小小熊，坐到软软的沙发里，在温暖的壁炉边，讲一个让人感觉毛茸茸的睡前故事......
7、《你醒了吗？》
崩溃的妈妈如何“战胜”半夜三更不睡觉的小屁孩儿
[美]苏菲·布莱科尔 文图
二十一世纪出版社
小屁孩儿半夜不睡觉，净问一些车轱辘般的问题，他到底要什么？从睡梦中生生被吵醒的妈妈如何对付？本书会告诉妈妈一些好方法，让宝宝非常高兴地。
8、《梦的守护者》
妈妈是孩子梦的守护者
[德]艾文·格奥舍 文 [德]诺尔曼·荣格 图 王星 译
新星出版社
梦的守护者要守护所有人的睡眠，让孩子们免受一些小小恶梦的打扰，而且守护者还会为宝贝梦中的需要做好充足的准备，宝宝，睡吧，妈妈就是你们的守护者，让你们的梦中充满香草布丁的美妙气息。
9、《吃梦先生 恐惧梦》
不要怕，热心肠的貘先生在梦里等着你哟
[日]松泽有纱 文图 彭懿 译
北京联合出版公司
貘先生是个热心肠，总能在大家做噩梦的时候及时赶到，驱赶掉各种恐惧梦，让孩子不再怕黑、不再恐惧，带着一个美美的心情去睡觉。
10、《小夜熊》
孩子给妈妈讲了一个睡前故事
[日]酒井驹子 著 猿渡静子 译
新星出版社
昨天夜里，来了一只可爱的小夜熊，请他帮忙找妈妈。他们找过蜂蜜商店、游乐场，甚至爬到电线杆上瞭望，都没有见到夜熊妈妈的踪影。不过，在流星的帮助下，他们最终找到了小夜熊的妈妈……
11、《睡觉去，小怪物》
斗智斗勇、拖延时间的小怪物
[比利时]马里奥·拉莫 文图
北京联合出版公司
比利时绘本作家马里奥•拉莫自编自绘的故事书，看似简单，但剪裁得当，体现出一种简洁明快的美感，是一本能让孩子们迅速产生共鸣和认同感。
12、《再过10分钟就睡觉》
吵闹不失趣味，平凡不乏童真
[美]佩吉·拉特曼 文图
二十一世纪出版社
淘气的小男孩，在父亲10至1的倒数声中，焦急而又兴奋地等待他一大车队的动物朋友们光临他的房间。文字量不大，但故事异常紧凑、连贯。随着游览的结束，小男孩也爬上床、进入了梦想。
一个吵闹不失趣味、平凡不乏童真的睡前故事。愿每个孩子都能在自己的故事空间中快乐成长！
13、《第一次自己睡觉》
细腻地描写了第一次睡觉时的各种心理活动
[日]季已明代 文 [日]长谷川香子 彭懿 译
北京联合出版公司
这是一个关于孩子努力学习长大，勇敢尝试自己一个人睡觉，看了让人发笑之余又感动不已的绘本故事。
