1、热敷
宝宝流鼻涕、鼻塞会导致呼吸不顺畅，所以宝爸宝妈们可以试试热敷的方法。首先把毛巾或纱布洗干净，然后用开水浸湿再拧干，一定要层层裹好。然后把层层裹好的布团轻轻放在孩子的鼻子根处(也就是眉心往下一点)热敷几分钟，过程中宝爸宝妈们一定要小心，千万不要烫伤宝宝哦！
2、保持空气流通加按摩
很多宝爸宝妈看到宝宝不停地流鼻涕，就会关窗关门，保持室内温度。但是这样会导致室内空气不流通，反而还会加重宝宝病情。所以一定要适当通风，为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境，这样可以有效减轻流鼻涕的症状。
另外，宝爸宝妈们可以用手指的指肚轻轻按摩宝宝的鼻翼两边，这样也能缓解宝宝流鼻涕的症状。
3、喷海盐水
宝爸宝妈们还可以装一小罐的生理海盐水，来冲洗宝宝的鼻腔，这样做可稀释黏稠分泌物。
4、制止倒吸鼻涕的行为
宝宝倒吸鼻涕很容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。所以一定要早早制止宝宝倒吸鼻涕的坏习惯。
5、注意事项
宝爸宝妈们一定要知道，宝宝不同于成人，他们的鼻腔可是很娇嫩的，所以千万不要用手或硬物抠挖，这样做不但容易破坏鼻腔粘膜导致出血，还可能滋生细菌！
宝宝流鼻涕时重点不是止住鼻涕，而是检查其产生的原因，并对其原因和症状进行仔细观察分析，进行有针对性的处理。
