妊娠期间，许多危险都可能会影响胎儿的健康，像是妈妈有医疗疾病、甲状腺问题、接触有毒物质等。这些危险可导致流产、早产等风险，不仅影响母体的健康，还可伤害宝宝的生命。因此，准妈妈需特别留意。
1、因为医疗疾病
健康的生活方式、吃合适的食物、有适当的重量对婴儿的健康有很大的贡献。如果你有一些医疗疾病，你需要控制它，或是接受处方来改变它，以防止流产或是出生缺陷。
2、甲状腺出问题
甲状腺在怀孕其间扮演著关键的作用，不论是维持妈妈的健康或是胎儿健康的发育。甲状腺激素对宝宝大脑和神经系统的正常发育很重要，甲状腺低下或亢进都可能导致流产。
3、没有接种疫苗
你应该要适当接种疫苗，以及了解你的健康状况。德国麻疹是一种病毒感染，怀孕初期感染可导致出生缺陷，因此，你需要事先接种疫苗，以防止并发症。
4、接触有毒物质
避免有毒物质或是其它环境污染有害物质，如合成化合物、金属、化肥、农药、猫或老鼠粪便，接触少量也可能导致流产。
5、因为美容产品
你的指甲油、口红等化妆品可能含有化学品，如磷苯二甲酸盐和铅，可影响成长中的胎儿。你需要限制化妆品的使用。
6、食用腌制食品
营养对宝宝的健康发展有很大的作用。装载农药、防腐剂等化学物质的食物可导致出生缺陷，所以你应该要明智的选择食物。
1、喜欢食用生食
生的食物可能含有很多细菌，如李斯特菌、大肠杆菌、沙门氏菌等，都可能会导致流产、早产的问题，所以你应该要避免食用。
2、太多的咖啡因
咖啡因如果摄取太多，也可引起流产的症状。因此，你应该要限制咖啡因的摄入量，茶、咖啡、巧克力等都含有咖啡因，需要特别留意。
3、太多冰冷食物
如果你因为燥热而食用太多冰冷的食物，有可能会导致血管收缩，影响氧气传输给宝宝，有可能会导致流产的风险。
4、太多加工食品
加工食品大多含有硝酸盐之类的化学品，食用太多可能会引起流产、早产等并发症，因此，你应该要避免食用。
