乳头皲裂常发生在哺乳期女性身上,轻症患者仅在乳头表面出现细小的裂口,严重的时候会在乳头表面出现渗血和渗液,反复发作还可以形成小溃疡,甚至形成乳腺感染也称作乳痈。乳头皲裂常常在哺乳时有比较严重的疼痛感,甚至可以导致坐卧不安,导致乳头皲裂的原因主要有如下几种:
1、宝宝吸吮困难用力过大
乳头内陷或者乳头过小,婴儿因为吸吮困难用力过大而造成乳头损伤。
2、使用吸奶器不当
正常来说,使用吸奶器是不会导致乳头疼痛的。如果发生了乳头皲裂,则考虑是不是吸乳护罩过小。
吸乳时乳头被挤压,乳导管塌陷,乳汁无法有效排出,导致乳汁淤积, 乳头反复摩擦吸乳护罩的管壁,导致乳头发红、擦伤、破损或者出现水泡等问题。
有研究者估计约30-50%的使用者可能需要调整吸乳护罩尺寸(Jonesand Spancer, 2007)。同时应当确保吸乳时乳头位于吸乳护罩管道中央。
3、哺乳的姿势不正确
很多妈妈哺乳时没有把乳头和大部分乳晕送到宝宝口中,导致宝宝只含了乳头,造成乳头持续性疼痛。所以了解正确的哺乳含接姿势至关重要。
正确含接姿势:
局部:C字型手法托起乳房,用乳头刺激宝宝的口周围,使宝宝建立觅食反射,当婴儿的口张到足够大时,将乳头及大部分乳晕含在宝宝口中。
动作要领:
1、要让宝宝含住乳晕部分,而不是仅乳头
2、掌握宝宝张大嘴巴的时机,动作要快
3、宝宝含乳时下唇要外翻
4、吸奶时,乳头不会疼痛(除非已有乳头破皮)
5、含乳时不是把乳房塞给宝宝,而是让宝宝贴近乳房
4、没有及时排空乳房
乳汁分泌过多,如果不及时排空,长期以往会使乳头存在于一种湿润状态,产生湿疹形成溃疡。
5、哺乳期选择了不适合的内衣
乳汁排出使内衣质地变硬或者乳性摩擦形成乳头皲裂,建议使用专用的哺乳内衣。