沮丧的近义词和意思,人在获得失败或者心情产生落差的情况下会产生沮丧的心情,这种心情令人感到灰暗,无精打采,甚至封闭自己,那么沮丧到底是什么意思呢?
懊丧:1.懊恼沮丧。懊丧
悲哀:伤心:感到~ㄧ显出十分~的样子。悲哀
悲痛:伤心:~万分ㄧ化~为力量。悲痛
消沉:1.亦作"消沈"。 2.消逝。 3.情绪低落消沉
丧气:1.意气颓丧;因事情不顺利而情绪低落。丧气
颓废:①坍塌荒废:古老的城墙早已颓废剥落。 ②意志消颓废
颓丧:精神委靡不振,情绪消沉:精神颓丧。颓丧
颓唐:①精神委靡:他的神态显得憔悴而颓唐。 ②凄凉萧颓唐
气恼:1.发怒﹐生气。 2.指气愤﹑恼怒的情绪。气恼
悲伤:伤心难过:他听到这消息,不禁~起来。悲伤
黯然:1.黑貌。 2.比喻衰落﹐没有生气。 3.感黯然
消极:①被动;不振作:消极疗法|消极应付|这种态度太消消极
衰颓:也作“衰fd75”。①衰退,颓败:国运衰颓,衰颓
颓败:1.犹败坏。颓败
颓靡:衰败;不振作:风俗颓靡|精神颓靡。颓靡
【词目】 沮丧
【拼音】jǔ sàng
【反义词】 振奋、奋发、愉悦、高亢
【近义词】颓丧、衰颓、悲伤、悲哀、颓废、懊丧、颓靡
【基本解释】 灰心,失望,伤心,灰心丧气
详细解释
含义
(1)灰心;失望
(2)失色貌
灰心丧气。灰心失望;伤心失意。
(1)南朝 宋颜延之《庭诰》:“岂识向之夸慢,祇足以成今之沮丧邪?”
(2)《旧五代史·唐书·庄宗纪八》:“是时,李嗣源已入於 汴 ,帝闻诸军离散,精神沮丧,至万胜镇即命旋师。”
(3)清蒲松龄《聊斋志异·仙人岛》:“ 王 初以才名自诩,目中实无千古;至此,神气沮丧,徒有汗淫。”
(4)茅盾《子夜》十七:“ 孙吉人 这话刚出口, 王和甫 就很沮丧地摇头,吴荪甫摸着下巴叹气。”
(5)唐 杜甫 《观公孙大娘弟子舞剑器行》:“观者如山色沮丧,天地为之久低昂。”
(6)岂识向之夸慢,只足以成今之沮丧耶!——《宋书·颜延之传》
灰心丧气、长吁短叹、感叹命运的不公,时运的不济,十分伤心。对什么事都提不起兴趣,整天无精打采,封闭自己,给自己构筑一个小天地,在那里责备自己,怨恨自己,自信心下降,疏于与外界沟通,孤寂、悲观;不能正确面对现实,总想逃避现实看不到未来的希望,观念固执,在那里自我品尝苦果。
了解使自己沮丧的原因
要正确对待原因,从多方面、多角度去看待这个问题,发现其闪光的一面,抛却灰暗的一面,凡事要往好的方面去想,不值得的东西要尽力忘掉它。因为我们年轻,人生还有许多其它的事情等着我们去做,如果因为一点事情就灰心丧气,那么你将什么事也做不成,白白地浪费掉你的青春。人是因为有了挫折的磨炼,才不断的成长、成熟。
在生活中要笑口常开
要知道,笑一笑百年少,一笑解千愁,笑能净化人的心灵,能使人心情舒畅,精神振奋,要真笑,从淡淡的微笑到爽朗的大笑。
大声朗读
充满感情地去朗读。选择一些能表达某种愉快心境的材料去阅读。
痛痛快快的大玩一次
在休息的时候,尽量做到两耳不闻窗外事,放松全身肌肉。
穿着干净利落,增强自信
约一些好友或是去郊游或是去跳舞,或是打球、下棋,或是看一场幽默的电影,在笑声中、愉快中忘掉烦恼,最终转换心情。
美好的仪表使人更愿接受你,并使自己增强信心。沮丧症并不可怕,只要勇敢地承认它并及时治疗,是很快能够治愈的。