你家宝宝在长牙吗？长牙非常难受，有些宝宝不太愿意吃东西，这可急坏了宝妈们，那么如何改善这种状况呢？
许多家长发现宝宝在长牙时期不吃东西，那么宝宝长牙不吃东西怎么办呢，到底宝宝长牙期怎么进食好呢？
1、对于还在喝奶的宝宝
对于喝奶的宝宝来说，如果宝宝长牙期间不喝奶，最主要的原因还是宝宝出牙导致的牙龈肿痛或者痒痒影响了宝宝的食欲。
所以父母可以用清洁后的手指轻轻摩擦宝宝的牙龈，这样能有效缓解长牙痛苦让宝宝喝奶。
如果宝宝是吃奶瓶的，可以将奶瓶装满母乳或牛奶，倒置奶瓶使瓶口充满液体后放入冰箱，等到结冻后让宝宝含在口中，宝宝会非常乐意咬奶瓶嘴，达到冷敷牙龈，让宝宝喝奶的效果。
2、对于已经在吃辅食的宝宝
如果吃辅食的宝宝长牙不吃饭，可以先试着用米糊、米粉等糊状的食物喂食宝宝，记得等食物冷一点了喂给宝宝吃，太热的食物会让长牙的宝宝更痛苦。
宝宝六个月时可以尝试吃稀粥，慢慢到了一岁可以给宝宝吃一些烂饭，如果一岁以后宝宝不吃了。
就是在提醒你，宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了，这时家长可以尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃。
若宝宝不是不愿意吃，而是吃不下，可以给宝宝喝点助消化的汤水，将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。
平时按摩宝宝背部督脉的地方(也就是脊椎两边)，防止生疳积；在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。
1、预备期添加泥糊状辅食
4~6个月大的宝宝，虽然此时看不到一点牙齿的影子，但宝宝的牙齿已如土地中的种子，正要发芽。
这时候宝宝不爱吃奶，家长可以给宝宝添加泥糊状的食物，首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，此外马铃薯泥、蛋黄泥、苹果泥等等，都可以让宝宝去尝试。
不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。
2、破“土”期给吃磨牙类食物
6~7个月是宝宝出牙的准备时期，这时宝宝牙龈摸上去硬硬的，口水也变得多起来。
这个时候宝宝牙龈会很痒，不爱吃奶，家长可以给宝宝更淀粉类食物，如手指饼干、面包干、烤馒头片、磨牙饼或棒等食品，让宝宝自己拿着吃。
刚开始宝宝是用唾液把食物泡软后再咽下去，几天后，宝宝就会用牙龈磨碎食物，尝试咀嚼。
此阶段宝宝的牙龈会发痒，他会很喜欢咬一些硬的东西，这有利于乳牙的萌出。
3、两颗牙期尝试半固态食物
宝宝一般在7~8个月之时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，小白牙从此开始发挥巨大作用。
这个时期的宝宝很喜欢将任何拿得到的物品放到口中“尝尝”。
这个时候，宝宝对与泥糊状辅食可能不感兴趣，不爱吃饭，所以妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如菜泥粥、烂面条、蛋羹等等。
这些辅食不但有利于牙齿的生长，也提供了宝宝生长发育所需要的蛋白质和必需的营养素。
4、四颗牙期添加有口味的小吃
大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿，多了这两颗利齿，宝宝比以往更喜欢咀嚼了。
在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，如果宝宝不爱吃饭，可以吃一些有味道的食物了。
比如碎菜包、馄饨、豆腐、苹果片、西红柿等等，宝宝摄入食物中的营养越来越丰富，这对于宝宝的生长发育是必要的。
5、6~8颗牙期与家人同食激起宝宝进食兴趣
在9~13个月时，宝宝上颌的侧门牙萌出，10~16个之月时下颌的侧门牙也将萌出。
宝宝开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
宝宝如果不爱吃饭，妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，让宝宝和家长一起吃饭，激起宝宝的进食兴趣，比如米饭、面条、切得细些的蔬菜等食物。
