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十个月的宝宝可以吃黄鳝吗

2019-07-23 14:57婴儿营养
关键字: 宝宝饮食 黄鳝
十个月的宝宝可以吃黄鳝吗?黄鳝是一种大补类食品,吃了自然是对身体有好处的,不过并不是所有年龄的人都能吃。如果您想知道黄鳝十个月孩子能吃吗,就快看看下面由小编准备的文章吧…

十个月的宝宝可以吃黄鳝吗?黄鳝是一种大补类食品,吃了自然是对身体有好处的,不过并不是所有年龄的人都能吃。如果您想知道黄鳝十个月孩子能吃吗,就快看看下面由小编准备的文章吧!

十个月的宝宝可以吃黄鳝吗

1、十个月的宝宝可以吃黄鳝吗

十个月的宝宝是不可以吃黄鳝的。

1、原因:

虽然黄鳝性温,对肝、脾、肾,都有好处的,但孩子还小,黄鳝属于大补类食品,而且不好消化,容易引起消化不良,拉肚子等症状。

2、建议:

如果想要给宝宝添加辅食,就应该从蔬果类的开始。如果实在想给宝宝喂食黄鳝,那就只能给宝宝喝点黄鳝汤,清晰干净,因为黄鳝的寄生虫你较多,一定要彻底煮熟,而且不能加盐。

3、温馨提示:

最好吃野生的黄鳝,饲养的最好就不要吃了。

宝宝吃黄鳝的营养价值

2、宝宝吃黄鳝的营养价值

1、补血益气:

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

2、健脾:

适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

3、养肝:

可以促进肝气循环,舒缓肝郁。

4、其他功效:

具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效;传统医学认为,黄鳝为温补强壮剂,适用内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹、口眼歪斜等症。

宝宝怎么吃黄鳝

3、宝宝怎么吃黄鳝

1、推荐:

黄鳝汤。

2、材料:

鳝鱼500克,盐3克,味精1克。

3、做法:

(1)将黄鳝用面粉洗净去其黏液,锅中加水,调入料酒后放入鳝鱼段,焯烫片刻备用;

(2)将山药切滚刀块,过水略焯后存入,过油炸至表面微黄存入备用;

(3)锅中留底油,爆香葱姜后加入香菇、鳝鱼,加料酒,冲入适量开水,放入山药大火烧开后转小火炖5分钟,加盐、胡椒粉、白糖、味精调味,撒入香菜即可。

黄鳝的适宜人群

4、黄鳝的适宜人群

一般人群都可食用。

1、特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

2、脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食。

3、风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、动脉硬化者都可多食。

4、鳝鱼动风,有瘙痒性皮肤病者忌食。

5、有痼疾宿病者,如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用。

6、另凡病属虚热,或热证初愈,痢疾,腹胀属实者不宜食用。

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