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宝宝不吃蔬菜,喝蔬菜汤也一样吗?

2022-03-02 23:12幼儿营养
给娃喝菜汤水非但没营养还存在健康风险。 煮食青菜的水里面,除了水没有任何的营养成分。 而且蔬菜水更不会因为煮过青菜就富含维生素,菜汤看着颜色不错,但对宝宝真的没有什么好处。…

宝宝不吃蔬菜,喝蔬菜汤也一样吗?

给娃喝菜汤水非但没营养还存在健康风险。

煮食青菜的水里面,除了水没有任何的营养成分。

而且蔬菜水更不会因为煮过青菜就富含维生素,菜汤看着颜色不错,但对宝宝真的没有什么好处。

另外,蔬菜里面可能含有的化肥和农药,也会留在汤水里面,给宝宝食用,还可能有致宝宝亚硝酸盐中毒的风险。

所以,还是不要给宝宝喝菜水了,更不要用来冲奶。

正确的喂养方式:给娃吃,关键还是要吃蔬菜而非菜汤。

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