1、被子太重太热。宝宝睡觉环境不舒服,比如被子盖的太重太厚、衣服穿的太多,造成宝宝闷热,就会蹬掉被子来缓解不适。家长不要给宝宝盖太重的被子,衣服选择轻薄柔软的,宝宝蹬被子的次数就能减少哦。
2、睡前太过兴奋。宝宝睡觉神经过于兴奋,晚上睡觉不踏实,翻来覆去中就易把被子蹬掉。所以睡觉不应让宝宝做太激烈的运动,不要吓唬宝宝,也不能吃的太饱。
3、疾病。宝宝食积、缺钙、肺炎等疾病,会造成小儿睡眠不安,反复踢腾被子。当孩子身体出现异常表现时,家长要及时去医院检查,查找原因。
4、孩子烦躁不安。白天受到惊吓、被家长大声斥责等,让孩子压力过大,烦躁不安,出现爱踢被子的情况。