宝宝进入六个月左右的时候就需要及时添加辅食，而在给宝宝喂辅食的道路上并不是一帆风顺。很多妈妈都反应，宝宝在吃辅食期间总是拒绝吃辅食。妈妈不知道宝宝为何不爱辅食，但是又担心宝宝的营养跟不上，所以只能采取强硬的方式给宝宝喂辅食。
其实，造成宝宝不吃辅食的原因有很多，如宝宝处于长牙期间，牙龈引起的不适导致宝宝不爱吃辅食；还有就是宝宝并不喜欢吃某种食物；再有就是家长喂辅食的方式不正确。
那么，宝宝不吃辅食怎么办？要想让宝宝主动吃辅食，妈妈就需要掌握宝宝成长发育的规律。以下的几点小建议是专门针对宝宝不吃辅食的妙招，宝宝不吃辅食这样做更管用！
1、给宝宝示范咀嚼食物
很多宝宝在刚开始吃辅食的时候，可能还会像喝奶一样，这样就会造成食物往外推送。因此，要想宝宝乖乖吃辅食，家长就需要正确引导宝宝吃辅食的动作。妈妈需要正确的给宝宝示范咀嚼食物动作，耐心的教会宝宝如何吃辅食。
2、正确的喂养
宝宝吃辅食家长的喂养方式也很重要。给宝宝喂辅食不要喂太多，也不要为太快。喂完一口辅食的时候给宝宝留出足够的时间咀嚼。
3、尝试不同的口味
每个宝宝的口味都会不同，宝宝不爱吃辅食可能是因为辅食的味道不是自己喜欢的。所以，在平常时候，妈妈就需要多给宝宝尝试不同的食物，尽量让宝宝接受更多的味道，这样才不会养成宝宝挑食、偏食的习惯。
4、改变烹饪方式
有时候宝宝不吃辅食还可能是因为不喜欢这种烹饪方式。比如长牙期间的宝宝就比较喜欢有咀嚼感的食物，所以妈妈需要根据宝宝的发育特点给宝宝选择适合的烹饪方式。
5、挑选宝宝喜欢的餐具
在吃辅食的时候，家长尽量挑选宝宝喜欢的餐具。看到自己喜欢的物品，才能调动宝宝的积极性。
6、增加宝宝的活动
有点时候，宝宝不吃辅食是因为体内的食物并没有得到消化。所以在平常时候让宝宝保持适当的活动，可以促进消化，提高食欲。尤其对于缺锌的宝宝来说，更应该增加户外活动。
7、切勿强行喂食
不少的家长看到宝宝不吃辅食，由此担心宝宝的营养不良，所以就会采取强硬的措施给宝宝喂食。这样的做法只会适得其反，家长切记切勿强行喂食。
