观察孩子的大便,是妈妈们的一项重要工作,因为我们可以通过孩子大便的次数、颜色、形状等信息,推测出宝宝的健康状况,以便我们采取适合的护理措施。而便秘,又是婴幼儿时期高发的症状之一,需要我们特别关注。
那么,怎么判断宝宝是不是便秘呢?
刚出生的宝宝拉不出来便便会有2种情况:
■ 宝宝正在攒肚子
■ 宝宝便秘
有些时候,有很多姐妹会弄混淆了,把攒肚子误以为宝宝便秘了。
这里教大家一个判断宝宝是攒肚子还是便秘的小方法。
判断宝宝是不是便秘,不是以宝宝排便间隔时间为标准,而是以宝宝拉出来的大便干结、排便费劲为依据的。
有时候宝宝即使一周不排便,但是当宝宝排便时并不痛苦,拉出来的大便也不干燥,这种现象属于“攒肚”,是正常。
如果宝宝拉大便非常困难、拉出来的大便也干硬而且间隔时间久,那么,这就是宝宝便秘。
下面介绍3个宝宝便秘时,促进排便的方法。
1、调整宝宝的饮食结构
■ 母乳喂养
建议哺乳妈妈饮食清淡,饮食上避免大鱼大肉,也不要吃辛辣刺激和油腻的食物;同时保证自己大便的通畅。
一般只要哺乳妈妈调整饮食结构,宝宝便便会有改善。
■ 配方奶喂养
1)喝配方奶的小宝宝一定要严格按照奶粉冲调说明来进行冲调奶粉,不要过浓也不要过稀;
2)另外还要考虑配方奶粉是否不耐受导致的小宝宝便秘,如果是需要及时更换。
2、揉肚子
要顺时针给宝宝揉肚子。顺时针揉腹可以促进排便,逆时针揉是止泻,大家别做反了。
如果宝宝面对你,那么揉的时候就是,从上面开始到自己的右手边,然后到下面再到左手边,最后回到上面。这个主要是可以促进宝宝的肠蠕动。
3、做运动
小月龄的宝宝,可鼓励宝宝多爬多翻身等,或者辅助宝宝做踩自行车运动。
最好在早上起床后做,效果比较明显。但是不要在刚喂完奶的时候进行,容易引起吐奶。
如果是已经可以走路的大宝宝,可以多散步、多跑跑跳跳等,以促进肠胃蠕动,帮助排便。
另外,遇到下面这3种情况时,一定要及时就医:
第一种,刚出生不久的新生儿能正常喝奶,但是 48 小时内没有排胎便,后续自主排便少,需要警惕是否得了巨结肠等先天性疾病;
第二种,宝宝排出的是硬结样大便,排便困难,并且奶量和睡眠都受到了影响;
第三种,宝宝排便时伴随着严重腹痛、发热等症状,存在便血现象。