每个孩子小时候一定都尿过床，当妈妈们掀开孩子的被子，看到床单上画满了“地图”，一定既生气又无奈。
这时候，你会怎么办？
会选择和孩子沟通，调节好他的情绪、安慰他，还是会当着他的面责怪他“怎么这么大了还尿床”？
而你的态度可能会直接影响到孩子的心理健康和身体健康。要知道，孩子尿床可并不是“故意”的，只是他控制不了而已。
对于小宝宝来说，他们的大脑、神经以及膀胱都还没发育好，无法控制自己的大小便，所以尿床对他们来说就是一件再自然不过的事情了。随着宝宝的身体不断发育，大约在 2 岁半到 3 岁半之间，大部分孩子开始停止尿床。但也有大约 10%的孩子在 4 岁半的时候还出现经常尿床的现象。
所以，即使你的孩子已经上幼儿园了还尿床，也是完全正常的，不用过度担心，而绝大多数孩子的尿床现象会随着年龄的增长慢慢改善或消失。
但是如果到了 5 岁左右，一个月内孩子出现至少 2 次以上的尿床或尿裤子行为，你就要多加注意了。等他到了 5 岁以上如果还经常尿床，就需要带他去儿童医院的泌尿科进行诊治，避免一些疾病的影响。
01、及时安慰，调整好孩子的情绪
孩子在这一时期已经开始出现自我评价，而家长对孩子的评价是他形成自我评价的重要参照。
孩子尿床之后大多会产生羞愧感和恐惧感，如果这个时候你继续批评他，可能会伤害到孩子的自尊心，让他感受到过大的心理压力，让尿床的情况更糟。这种情况下，孩子更容易表现出内向、自卑。
因此，当孩子发生尿床时，首先，你应该给予他更多的鼓励与安慰，及时调节好他的情绪，告诉他尿床很正常，不是他的错，不要让孩子产生责怪自己的想法。
02、排除可能导致尿床的因素
如果孩子只是偶尔一次出现了尿床的现象，可能是前一天睡前喝了太多的水或者是吃了一些如梨子、西瓜等利尿的食物，或者是前一天晚上睡前没有及时尿尿。此时你要对孩子的行为表现出理解与包容，在生活习惯上帮助孩子进行调整，比如晚饭过后尽量减少孩子喝水、吃水果。
另外，孩子如果睡前情绪过于激动或是近期以来精神压力大、睡眠不好，也有可能导致尿床的发生。最好避免孩子在睡觉前看一些紧张刺激的动画片，或者是玩手机游戏的情况。如果发现孩子近期频频尿床、睡眠不佳，你也要及时询问原因，为孩子提供帮助。
03、帮孩子养成良好的排尿习惯
这个阶段的孩子能够清楚地知道自己的尿意，要经常提醒他有尿意时要告诉你，然后及时带他去厕所排尿，养成良好的卫生习惯。
要鼓励孩子自己脱裤子、穿裤子，自己冲厕所，上完厕所要洗手等行为。当孩子做出了对的行为，你要及时给予积极的反馈，例如告诉孩子“宝宝上完厕所记得洗手了，真是个爱干净的好孩子”，不仅有利于孩子行为的培养，还有利于孩子自信心的培养。
总而言之，绝大多数孩子尿床都会随着年龄的增加而消失，你和孩子都要正确对待尿床，不要有太多的心理负担。在孩子成长的整个过程中，你也一定要对自己的孩子有信心，对他表现出宽容、接纳与无条件的爱。
