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宝宝眼屎多、口气重?饮食调整就能缓

2020-11-23 15:41幼儿健康
有眼屎、口角起皮、大便干燥、小便发黄、口中有异味10个宝宝中有9个都出现过这些症状中的一个或多过,虽然这些不值得大惊小怪,但是也不能掉以轻心,因为长时间放任不管,很可能会降…

有眼屎、口角起皮、大便干燥、小便发黄、口中有异味……10个宝宝中有9个都出现过这些症状中的一个或多过,虽然这些不值得大惊小怪,但是也不能掉以轻心,因为长时间放任不管,很可能会降低宝宝的免疫力,容易被病毒侵袭而生病。

不过对于0-1岁的宝宝来说,出现这些症状时无需特意喝药,因为宝宝的肾脏正处于发育期,药物会对肾脏造成一定的负担和影响。聪明的妈妈只要在饮食上做一些调整,就能缓解宝宝的这些不适症状。

宝宝眼屎多、口气重、大便干硬?饮食调整就能缓

1、不要小看白开水

对于尚未添加辅食且纯母乳喂养的宝宝来说,一般不会出现上述症状。奶粉喂养或混合喂养的宝宝如果有上述现象,且排除其他疾病的情况下,要适当多喝些水。但多喝并不代表盲目给孩子喂水,一般1岁以内的宝宝每天的喝水量不超过1300毫升。

对于已经添加了辅食的宝宝来说,除适量饮用白开水外,还可以喝些绿豆水、白萝卜水、冬瓜水、雪梨水等果蔬水。

2、很多瓜果蔬菜都是好帮手

对于已经添加了辅食的宝宝而言,应保证每天都摄入一定量的果蔬。

辅食添加初期,在保证宝宝体质不过敏的情况下,可少量喂食些蔬菜泥及水果泥,像柚子、橙子、苹果、雪梨都是不错的选择。宝宝出牙后,含有粗纤维的蔬菜也是不二之选,像小白菜、菠菜、小油菜、卷心菜、芹菜中都含有大量植物纤维,有助宝宝大便通畅。不过宝树妈要提醒各位妈妈,蔬菜和水果之间的关系不是二选一,而是相辅相成的关系,两者具有不可替代性,一定要注意瓜果蔬菜的营养均衡。

3、可暂时告别一段荤腥

对于有上述症状,但并非疾病所导致的宝宝来说,鸡肉泥、鳕鱼泥等这些肉类辅食可以适当控制一下。因为宝宝本身肠胃消化并不完善,高热量高蛋白的食物不利于消化。未消化的过剩营养会囤积在宝宝的肠胃里,增加胃肠负担。进而就有可能出现积食、大便干燥等症状。所以宝宝可以和肉类辅食暂别一小段时间哦。

如果这些方法都用了,不适症状还未得到缓解,那就需要及时就医喽。

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