群里经常有妈妈问宝宝攒肚的问题：宝宝好几天不拉便便，是不是攒肚了？宝宝攒肚正常吗？攒肚和便秘有什么区别？……
今天就来给爸妈们分享宝宝攒肚到底是怎么一回事，快来一起看看吧！
一、什么是攒肚？宝宝为什么会攒肚？
“攒肚”这个词其实并不是严格意义上的医学名词，是一种“民间说法”，在小宝宝中也算是一个非常普遍的现象。
攒肚主要指的是宝宝排便习惯的突然改变，比如之前都是每天拉一次或两三次，然后就突然就好几天都不拉便便，并且还会经常放屁。尤其是母乳喂养的宝宝，攒肚的现象更加常见。
宝宝为什么会攒肚呢？
小编特别仔细查了一下，攒肚其实跟宝宝的消化系统发育有关，攒肚其实是“攒便便”的过程，是一种非常正常的生理现象。
我们知道，新生宝宝排便便很频繁是因为他们的消化系统、肠胃功能发育还不完善，所以吃喝完之后就很容易排便，拉肚子的现象也非常常见。
然而随着宝宝月龄的增长，消化系统功能的发育，宝宝肠胃对食物的消化吸收能力提高了，可能好几天吃进去的食物都不够刺激肠蠕动排便，这个时候宝宝就会“攒肚”。
有的宝宝可能会攒肚3~5天，也有的宝宝可能会攒肚1~2个星期，但是只要宝宝吃喝正常，精神状态正常，生长曲线也基本在标准区间内，爸妈就不用过于担心。
换句话说，宝宝“攒肚”并不是什么坏事，也并不代表宝宝身体健康出了什么问题，反而是一件好事。攒肚表示宝宝的肠胃功能正在发育完善，对母乳/配方奶、辅食的营养吸收能力也提高了，宝宝身体能够积蓄更多的营养来长身体！
二、宝宝攒肚跟便秘是一回事吗？还是有区别？
攒肚跟便秘一样，最直接的表现就是娃好几天都不拉便便，有的爸妈就会有疑问：那攒肚是不是就跟便秘是一回事呢？并不是，这两者之间也是有区别的！
宝宝便秘的时候，排便通常表现出明显的痛苦和不适，还有可能会出现比平常更容易烦躁和哭闹、吐奶的次数比平时要更为频繁、吃什么东西都没有胃口等等“不正常”的现象。而且宝宝便秘时排出的便便也会偏硬偏干燥，甚至还会带有便血。
而攒肚的表现就不一样了，宝宝攒肚的时候通常不会有明显的痛苦或不舒服的情况，吃喝状况都和平常差不多、食欲并不会降低；宝宝的精神状况也很好，并不会容易烦躁或哭闹。攒肚的宝宝最后排出来的便便一般也是正常性状的黄色软便或黄色糊状物。
简单来说，攒肚其实是“宝宝肠道里没有东西可以拉便便”，便秘则是“宝宝肠道里面有便便但是拉不出来”。所以攒肚和便秘的区别其实很明显了，爸妈平时只要仔细观察宝宝的精神状况、食欲以及排出来的便便性状，也就能很容易的区分。
P.S.更多关于宝宝便秘的问题，参考：宝宝几天排便一次正常吗？宝宝便秘怎么办？
三、宝宝攒肚爸妈应该怎么办？
上面我们介绍了宝宝为什么会攒肚，以及宝宝攒肚跟便秘的区别，接下来我们再来看看宝宝攒肚爸妈可以做什么：
1、“顺其自然”：到了一定时机宝宝自然而然就会拉便便的
最简单的方法就是啥也不做，上面我们也说了攒肚是小宝宝一种非常正常的生理现象，爸妈不需要过于担心。只要宝宝精神、吃喝都正常，爸妈就安静等待、正常喂奶喂辅食就行，当宝宝身体内的食物残渣“积攒”到一定程度时，自然而然就会排便的。
2、“动手干预”：给宝宝做腹部按摩刺激肠道蠕动排便
当然也有的爸妈可能确实看娃好几天不排便就比较着急，这个时候爸妈也可以尝试给宝宝做一些腹部按摩操，双手以宝宝的肚脐为中心进行顺时针按摩，也能在一定程度上帮助宝宝更快的排便。
爸妈也可以多让宝宝做tummy time，有事没事趴一趴，或者是抓着宝宝的腿模拟“蹬自行车”，也都可以起到促进排便的效果。
今天关于宝宝攒肚的分享就到这里啦！宝宝刚出生的头几个月，新手爸妈确实会对娃的吃喝拉撒睡都特别的关心，娃拉肚子也担心，好几天不拉也着急，但实际上这些都是很正常的现象，只要宝宝精神食欲正常，爸妈就不用太过于担心啦！
