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冬季养生汤：苹果鸡汤

冬季养生汤：苹果鸡汤冬季养生汤：苹果鸡汤！在寒冷的季节，对于妈咪们而言，水果比较寒凉，只能用水果来煲汤，专家指出这个季节的常见的水果，都可以拿来煮着吃，比如苹果炖鸡汤，不仅营养丰富，吃起来

冬季吃桂圆的好处桂圆别称龙眼，是我国南亚热带名贵特产，多产于两广地区，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。历史上有南方桂圆北方
冬季养生 桂圆 吃桂圆的好处 113
冬天喝什么汤暖胃食谱推荐冬天喝什么汤暖胃？冬季天气转凉，而且雾霾也比较重，胃部很容易受冷空气和浊毒物质的影响，因此冬季是各种胃部疾病的
冬季养生 冬天喝什么汤 养胃食谱 暖胃 暖胃汤食谱 188

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冬至节气养生的五个小技巧

冬至节气的标志就是天寒地冻。所以有很多的朋友的养生都是抗寒保暖为主哦，那你知道冬季如何有效养生呢？不妨来学学几个小技巧吧，让你轻松过冬至哦。 1、防寒保暖冬至节气可以说就…

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冬季养生 冬至 冬至养生 冬至节气

时间：2021-12-31 | 阅读：163
8碗冬季养生粥，香甜滋补好气色

冬天喝粥有什么好处？中医认为，粥有和胃、补脾、养心、益肾、清肺、利肝、消渴、明目、通便和安神等多种功效，几乎把人体的五脏六腑都兼顾到了。而从营养学的角度看，《中国居民膳…

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时间：2021-12-15 | 阅读：55
大雪节气养生

二十四节气的大雪马上就要到了，但是并不意味着这天就会下雪。宋代杨万里有句诗月是小春春未生，节名大雪雪何曾，说的就是此意，其实节气大雪和天气大雪的意义不同，只是代表从此之…

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大雪 大雪节气 大雪养生

时间：2021-12-06 | 阅读：175
冬天吃什么水果好

冬天可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、樱桃、橙子、梨、甘蔗、橘子等。苹果可以使皮肤变得温润和柔软，减少干燥和干痒的情况，还能够缓解咳嗽的症状，扩血管降血脂。还可以吃…

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水果 冬天吃什么水果好 冬天吃什么水果

时间：2021-11-30 | 阅读：116
冬天怎么吃萝卜更健康

一、萝卜全能营养高手萝卜是十字花科植物莱菔的新鲜根茎。十字花科蔬菜是指任何叶子呈十字形生长的蔬菜，如绿菜花、卷心菜、水芹、羽衣甘蓝、芥菜等。这类蔬菜通常营养丰富，是营养…

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萝卜

时间：2021-11-12 | 阅读：142

冬天调养吃什么好

俗话说得好冬日进补，来年打虎；冬季不补，春季受苦。一年有四个季节，但是只有冬季是人体抵抗力最弱的季节。冬天气候寒冷，人体新陈代谢缓慢且消耗很少，一般人们都会选择在冬天进…

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冬季养生 冬天吃什么好

时间：2021-11-06 | 阅读：145
冬天吃这四种蔬菜更养生

No.1 冬打盹？吃些雪菜冬天昼短夜长、长期待在室内、外出运动量减少、不爱喝水等等原因。这样都会导致人体易犯困，从而导致上班学习时打瞌睡。冬天总是犯困，不妨常吃点雪菜，雪菜性…

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时间：2021-01-12 | 阅读：158
冬天频繁洗澡危害

冬季频繁洗澡会引起什么后果，冬天大家都会面临这个问题，这也是一个生活小知识，小编为各位带来正确答案，一起来看看吧。冬季频繁洗澡会引起什么后果？答案：容易诱发皮肤病解析…

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时间：2021-01-06 | 阅读：71
冬季营养最全的水果，99%的人不知道是它

冬天能吃的水果其实还挺多，苹果，石榴，梨子，柑橘，柚子，鲜枣等等~~，那么谁的营养最好呢，今天一起来看看呢~~ 1. 苹果苹果是护胃小能手苹果可以促进胃酸的分泌，增强消化功能。苹…

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时间：2020-12-07 | 阅读：173
冬吃甘蔗赛人参，甘蔗的功效与作用

有一种水果，其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，在医学也有补血之王的美誉，这种水果就是甘蔗！ 01 冬日甘蔗赛人参甘蔗营养丰富，特别是其中铁的含量居水果之首。甘蔗…

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甘蔗人参 甘蔗的功效与作用

时间：2020-12-02 | 阅读：113

冬吃萝卜夏吃姜，这些萝卜吃法更养生

中医认为，冬季人们户外活动减少，出汗散热的机会相应减少，加上冬季天寒，人们习惯多食羊肉等热性食物，容易让人产生内热，出现消化不良、气机郁滞现象，适量地吃一些性凉的萝卜，…

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养生萝卜 冬吃萝卜夏吃姜

时间：2020-12-02 | 阅读：156
冬天到了，喝茶的好处很多，看你喝对了吗？

天气越来越冷，再喝冷饮吃雪糕来补充水分已经不太现实了，喝茶才是王道，还符合多饮水的养生要点。不过，喝茶叶有讲究，如果喝不对，对身体伤害会很大。茶，是中国人常喝的饮品…

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喝茶 喝茶的好处

时间：2020-11-18 | 阅读：113
冬季吃桂圆的好处

桂圆别称龙眼，是我国南亚热带名贵特产，多产于两广地区，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。历史上有南方桂圆北方人参之称。冬季是身体养生的黄金期。冬季女性经常吃桂圆，4个好…

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冬季养生 桂圆 吃桂圆的好处

时间：2020-11-14 | 阅读：113
白菜怎么做好吃？7种白菜做法，天天吃都吃不腻

白菜怎么做好吃？以前冬季北方人们有项活动，叫做屯大白菜。屯大白菜作为一冬的蔬菜这也是老话了，现而今市面上你想吃啥那就有啥不是。老话说白菜萝卜保平安，白菜是冬季饭桌上最常…

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时间：2020-11-13 | 阅读：782
立冬养生习俗全攻略

立冬，是24节气的第19个节气，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。古人在这个季节多用占卜的方法来看整个冬天的冷暖。古人认为，如果立冬当日是…

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时间：2020-11-02 | 阅读：74