入秋啦,教你做一款秋梨膏,润肺止咳,不加糖也鲜甜可口,太适合秋天啦!秋梨膏适合在秋冬季节喝,秋冬季天气比较干燥,而秋梨膏润肺清肺,是一个很不错的养生佳品来的,但也需要注意某些人群不适合秋梨膏的。
QQ的秋梨膏的做法
准备材料:
秋梨一颗,淀粉30克,水
步骤:
1、将秋梨去皮切块放入料理机或榨汁机。
2、榨成梨汁。
3、全程开小火,倒入梨汁。
4、30克淀粉加水调匀,倒入锅内一起煮。
5、煮至不易滴落就可以起锅了。
6、放入容器内,进冰箱冷藏两小时(不是冷冻那边)。切块后,就可以吃了,如果你想要口感细腻一些,可以外表撒上少许淀粉。
但是记住秋梨膏却不能过量吃。其中有几类人不适宜饮用秋梨膏。如脾胃比较虚弱的人,容易腹泻的人是不宜喝秋梨膏的,否则容易使病症加重,而且秋梨膏应该要用水稀释着喝。