很多准妈妈都知道，怀孕之后体重不能增长太快太多，否则肯定会被医生警告：小心生个巨大儿！那么，肚子里的孩子多少斤合适呢？巨大儿有些什么危害呢？今天，我们就和大家来聊一聊“巨大儿”那些事。
1、什么是巨大儿？
巨大儿是指出生体重≥4000g（8斤），目前欧美国家定义为≥4500g（9斤），由于人种不同，他们的标准高于国内。
2、胎儿超重可不是好事
说到白白胖胖的宝宝，大家都很喜欢，可胎儿超重可不是啥好事，尤其是在分娩时。
1.对准妈妈的影响
剖宫产率增加；肩难产发生率增加，分娩过程中肩膀不容易娩出，可能会造成严重的会阴裂伤甚至子宫破裂；
因为宝宝过大，子宫过度扩张，容易发生产后出血；
胎儿长时间压迫产道，可能会导致产妇尿道或者直肠和阴道相通，以后发生漏尿或者漏粪，对产妇的健康和心理都会产生严重影响。
2.对胎儿的影响
巨大儿的宝宝常常需要助产，助产可能会导致胎儿颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤导致肩膀不能灵活活动，严重的时候甚至会威胁生命安全。
3、导致巨大儿的常见原因
近年来由于营养过剩，巨大儿逐渐增多，国内的发生率约7-8%，差不多14个新出生的宝宝中就有一个是巨大儿，而且男宝宝更容易成为巨大儿。
哪些原因会导致婴儿体型偏大呢：
1.孕妇肥胖；
2.妊娠合并糖尿病，妊娠期糖尿病是导致胎儿过大的常见原因；
3.过期妊娠，也就是42周还没分娩的胎儿；
4.经产妇，二胎妈妈们更容易生下巨大儿的宝宝；
5.父母身材高大；
6.高龄产妇，指年龄大于35岁的孕妈妈；
7.之前分娩过8斤以上的宝宝；
8.种族、民族因素。
4、做好这5点，告别巨大宝宝
1.孕期控制体重
孕期不同孕周体重增加多少才算正常呢？《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》给出了参考，我们一起来看一下。
从表格中可以看出，孕期体重的增长和孕前胖瘦有关，孕前体重越大，孕期可以增长的体重就越少。
很多准妈妈对表格中的BMI可能有疑惑，BMI 是身高体重指数，具体的算法可以按照这个公式：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方。
网上有很多在线计算BMI的网站，如果你不会算，可以找一个在线小软件计算一下，看看自己属于哪个范围，孕期可以长多少。
2.控制妊娠期糖尿病
有些准妈妈在怀孕期间出现了血糖升高的情况，这种情况体重和摄入量控制需要更加严格，单纯饮食+运动还是控制不好血糖的，需要加用胰岛素，可以咨询一下妇产科医生和营养师哦。
3.尽量不要拖到35岁之后生小孩
尽量不要太晚生小孩，除了巨大儿风险增加之外，染色体异常、胎儿畸形、流产率等风险也会增加。
4.超过预产期还没分娩，要警惕
超过预产期还没分娩的妈妈，要提高警惕了，医学上 41 周还没动产就要催产了。
5.生过 8 斤以上宝宝的准妈妈，更要注意
之前生过8斤以上宝宝的妈妈，再怀孕要认真产检以防有其他合并症没有发现，另外，要好好控制体重哦。因为，这次比上次生巨大儿的可能性更大。
