1、提前准备,因为一些特殊原因,比如要回去工作了,没办法每顿都亲喂了,应尽量提前计划和准备,给自己和宝宝预留充分的过渡时间。一般来讲,至少提前2周让宝宝开始接触和学习用奶瓶喝奶。
2、他人代劳喂奶瓶,学习用奶瓶期间,如果是妈妈尝试,宝宝们的抗拒情绪会更大一些。因为他们不明白为什么妈妈在旁边,却要喝奶瓶。因此,让其他人代劳给奶瓶,相对更容易一些。理想的人选可以是爸爸,也可以是妈妈不在家时,负责照顾宝宝日常的那个人。
3、选择合适的时机,对宝宝来讲,吃奶瓶本身是在学习和适应的过程。在饥饿难耐时,还要学习新技能,更容易烦躁不安。因此,建议在宝宝情绪好又不是太饿的时候,开始喂奶瓶。
4、选择合适的奶嘴,为宝宝选择流速合适的奶嘴很重要。流速过快,宝宝可能因为呛咳而拒绝吃奶,而流速太慢,宝宝吃不到奶,也同样会烦躁不安。学吃奶瓶期间,可以从低流速开始尝试,然后根据宝宝的接受度来逐步调整。
5、确保奶嘴温度适宜,喂奶前,先用温水加热奶嘴,这样宝宝接触到奶嘴时能感受到体温,与母乳喂养的情景更接近。当然,如果遇到宝宝出牙,就可以反过来,把奶嘴冰凉了,再给宝宝吃。
6、避免硬塞和强迫,与母乳喂养一样,强迫的举动可能会导致宝宝厌奶情绪。而且,宝宝哭闹时,硬塞奶瓶还有安全隐患。因此,强迫的动作要避免。可以试着先将奶瓶靠近嘴边,让宝宝自己张嘴衔奶嘴。在学习用奶瓶初期,这种可能性较低,但等宝宝慢慢熟悉并接受奶瓶后,就可以这么做。
7、营造熟悉的场景,其他人替代妈妈喂奶瓶时,可以在手臂上垫一件有妈妈气味的衣物,尽可能营造熟悉的场景。
8、积极安抚,耐心尝试,引导初期,宝宝们通常抗拒明显。宝宝的哭闹,我们不能置之不理,但也不用因此而放弃尝试。对宝宝的抗拒和哭闹,应积极响应和安抚,同时继续保持耐心尝试。比如,抗拒厉害时,可以抱起来边走边安抚,边给奶瓶;也可以试着分散注意力,让宝宝边看窗外,或看某个喜爱的玩具,边给奶瓶。
9、无需焦虑,照顾宝宝,照顾自己,母乳喂养的宝宝学习吃奶瓶,很多是因为妈妈要返回工作岗位,无法每顿都亲喂。一边要开始上班了,一边看到宝宝不接受奶瓶,哭闹不安,难免会让妈妈们不放心甚至焦虑。不过,只要保持耐心,使用正确的方法,不断尝试,宝宝们终究能学会吃奶瓶。
另外,6月龄以后的宝宝,实在不接受奶瓶,可以试着引入杯子喝奶。如果是周岁后的宝宝,总体营养需求会从家庭饮食中获得,哪怕不接受奶瓶也没有关系。因为,在妈妈上班前,中午回家,下午下班这些时间,努力亲喂就可以保证奶量,宝宝完全不需要学习吃奶瓶。
总的来讲,尽量营造宝宝熟悉的场景和氛围,选择合适的时机和奶嘴,很关键。引导过程中,注意照顾妈妈和宝宝的情绪,积极响应,耐心尝试,才能获得最大的成功概率。