母乳是婴儿成长最自然,安全,完整的天然食物,含有婴儿所需的所有营养和抗体。
但是很多宝妈可能因为要上班或者母乳过多,也有一种是新生儿黄疸过高或者疾病需要住院治疗,而妈妈又因为坐月子不能出门。
都可以通过挤出母乳,保存母乳的方式来坚持喂养,不过一些宝妈在保存和加热母乳的过程中,方法不当,导致,母乳的质量下降,有的甚至使娇小的小宝宝生病,实在是真的不应该。
接下来我就说一下
如何正确的保存母乳
1.卫生
宝宝的胃肠道是很脆弱的,而不管是在家里,或者外面,都是会接触到大量的细菌
首先在挤奶之前,宝妈们要认真把手洗干净。
要是用吸奶器的,也要把吸奶器洗干净,先用清水冲洗,再用热水烫洗干净,让宝宝吃的干净卫生
2.选择合适的储奶物品
有的宝妈喜欢用金属制品,但是母乳里面的活性因子很容易附着在金属上
我们可以选择专用的储奶袋,可以冷冻且密封良好,不含双酚A的塑料制品
其次选择玻璃器皿,因为玻璃遇冷遇热容易裂
现在到处的育婴店都可以买到专门的储奶袋和储奶瓶,安全,放心,使用也方便
3.选择合适的储奶物品
有的宝妈喜欢用金属制品,但是母乳里面的活性因子很容易附着在金属上
我们可以选择专用的储奶袋,可以冷冻且密封良好,不含双酚A的塑料制品
其次选择玻璃器皿,因为玻璃遇冷遇热容易裂
4.乳汁别装太满
由于乳汁遇冷会膨胀,容易胀破。再就装的太满也容易漏
5.选择合适大小的容器
在储奶和购买容器时,可以根据宝宝的进食量选择
过大吃不完浪费,下次吃又容易滋生细菌
过小也很麻烦,一个不够吃,两个又吃不完
6.母乳保存是有有效期的
这个很重要,不要随心所欲,自己想着来
接下来详细给大家说一下
母乳保存时间
母乳在25°以上的常温状态下,能保存4个小时
母乳在15°以上的小冷冻盒里,能保存1天
若放在4°以上的冰箱里,能保存两天。但是冰箱经常开关的话,只能保存一天
如果放在-5°的冷冻室里,可保存3到6个月
长期-20°低温冷冻保存,则可达6到12个月长期保存目的
另外,挤出来的母乳,最好一开始就低温保存
7.按日期存放
宝妈们在注意保质期的同时,还可在没袋乳汁上注明挤奶日期
可以精准到上午或下午
最近的母乳放到最里面,先吸出来,先吃掉。让宝宝喝到新鲜度最高质量的母乳
8.如何解冻
先用冷水冲洗容器解冻,然后再逐渐加入热水,不断的摇晃使其受热均匀
再就是可以用温奶器,很方便,也很快捷
不要放在火炉上,容易破坏母乳中的免疫因子
而微波炉受热不均匀,影响宝宝的吸收
另外,储存后的母乳会出现轻微的乳脂上浮,宝妈们再给宝宝喂之前,摇一摇就可以了
宝宝吃完奶后,奶瓶要立即清洗,有的家长会积攒多个奶瓶一起清洗
这样是不对的,残余的母乳,很容易变质和滋生细菌,我们要随吃随洗
而且奶瓶也有使用期限,根据奶瓶的材质按时更换,确保宝宝健康安全