1、宝宝出生后就要开始清洁口腔,无论长牙前后,都可以使用棉柔巾蘸水轻轻擦拭牙龈。
2、宝宝牙齿萌出后就可以使用牙线来清洁,因为牙线不是单纯解决塞牙问题,也可以清洁邻面。
3、宝宝快长牙齿时,会有流口水、牙肉痒以及咬东西的现象。可以让宝贝咬牙胶,尤其是冰冻过的牙胶,这样有助于乳牙的萌出。
4、宝宝6个月左右开始萌牙即可去看牙医,之后每6个月进行一次口腔检查,在医生建议下定期涂氟。
5、不要让宝宝含着奶瓶睡觉,并且要“断夜奶”,避免“奶瓶龋”的发生。
6、两岁左右开始教导宝宝正确的刷牙方法,2岁半左右让宝宝学会自己刷牙,7岁左右让宝宝开始独立刷牙,即使宝宝自己开始刷牙,也需要家长每天确认是不是刷干净了。
7、选择儿童专用的牙刷,大小适宜,刷头较软,不会伤害宝宝的牙龈。
8、选择儿童专用牙膏,根据所在地区水质含氟量酌情考虑是否选择含氟牙膏。
9、刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。
10、3岁左右,乳磨牙达到咬合面高度,在没有龋坏的情况下,可以开始为宝宝做窝沟封闭。
11、大约5岁时,务必控制孩子吮指的习惯。此时正是牙齿成形关键阶段,吮吸手指容易导致牙齿畸形。
12、孩子六岁左右六龄齿萌出后,宝妈要特别注意,为宝宝做窝沟封闭,以达到预防龋病的目的。
13、不要与孩子用同一把勺子,应专人专用,防止大人与孩子,或孩子与孩子之间餐具混用。
14、乳牙龋坏也要及时治疗,否则会影响恒牙胚发育,也会因为早失让两侧牙齿倾斜,阻碍恒牙萌出,造成牙列不齐。
15、多吃蔬菜,少吃含糖量高的食物(糖果、甜品等);多喝白开水,少喝碳酸饮料。