幼儿园中班体育教案《跨越障碍物》
活动目标
1、能助跑跨跳过30—40厘米高的障碍物。
2、增强幼儿的腿部肌肉力量,提高动作的协调性。
活动重难点:
重点:尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点:助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时要单起单落。
活动准备:
高度不一样的各种瓶子、桶(农夫山泉小瓶、可乐大瓶)、积木、音乐
活动过程
1、开始部分。
(1)队列练习(两队立正、稍息、搭臂看齐、变六队、变三队、变六队)
(2)热身操。
——小朋友们,今天你们都是小小运动员,要和老师一起学本领,在学习本领之前,先让我们跟着音乐一起活动活动筋骨吧!
2、基本部分。
(1)示范动作,讲解动作要领。
——我们班要举行运动会,你们作为班里的小小运动员想参加吗?
——你们要学会一样新本领,才能参加运动会哦!
——这项新本领就是“助跑跨跳”。现在我要来示范助跑跨跳的动作了,你们可要仔细看哦!
——动作要领:快速跑起来,到达障碍物时,一条腿要用力蹬地,另一条腿要抬高并向前伸使整个身体腾空而起,最后单脚落地并向前跑,记住是“单脚起单脚落地”。
——小运动员们,你们想来试试吗?
(2)幼儿初步尝试助跑跨跳。
幼儿分两组站立在起点线后,场地对应各组摆放2组相隔1.5米距离的4个油桶组成的障碍物,当老师发出“开始”的信号后,各组幼儿一个接一个的入场用助跑跨跳方式跳过4处障碍后从场地外围跑回起点。
(3)总结经验,纠正不规范动作,挑战高难度。
——刚才有的幼儿是这样跳的,你们觉得对吗?为什么?
——我们正确的动作是什么?
——小运动员,刚才的高度我们都能跳过去,现在有更高一点的障碍物,你们能不能跳过去?
油桶下边垫上积木,增加高度,幼儿两组继续挑战!
3、结束部分
教师带领幼儿进行放松活动(捏捏腿,捶捶腿)