坐月子吃花胶的做法，在沿海地区，花胶（即鱼肚）是一款补气益血、美容养颜、营养丰富的人气食材，非常适合产妇食用。不过花胶虽好，该怎么做呢？以下是坐月子花胶的做法，一起来了解一下吧。
材料：竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。
做法：
1、食材：野生竹荪、花胶和干贝。
2、花胶切丝，用清水浸泡1小时左右。
3、野生竹荪涨发，择洗干净。
4、焯烫一下。
5、洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。
6、盖锅盖，大火烧开。
7、转小火煲1小时。
8、揭盖，放入煮锅中，文火煮20分钟。
9、加入适量的食盐调味，即可关火。
10、撒上适量的胡椒粉提味。
材料：花胶约30g、茶树菇50g、排骨100g、蜜枣适量、淮山适量、枸杞适量。
做法：
1、花胶、茶树菇泡水发开。
2、排骨或扇骨飞水。
3、全部材料放入锅中炖两小时，加入盐少许即可。
材料：白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、大米、油适量、盐适量。
做法：
1、将香葱择洗洗净，切葱粒。
2、将大米洗净，用清水浸泡2小时。
3、将瑶柱洗净，用清水浸泡1小时。
4、将里脊肉洗净，剁成肉酱。
5、将白花胶洗净，放入煮锅中。
6、盖锅盖，大火煮滚，焯烫一下。
7、将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。
8、放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。
9、放入肉酱，一次性注入适量的清水。
10、盖锅盖，大火煮滚，捞去泡沫。
11、盖锅盖，大火煮开，然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。
12、煮至花胶变软。
13、再放入浸泡好的大米。
14、盖锅盖，大火煮滚。
15、然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。
16、煮至米粒粘稠，倒入蛋液，均匀散开。
17、放入适量的味椒盐。
18、加入适量的鸡粉。
19、拌匀，即可关火。
20、放入葱粒，即可。
21、盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。
材料：花胶200g、江鱼仔500g、油适量、鱼露适量、鸡粉适量、香菜适量、姜片适量。
做法：
1、将切好的花胶洗净，飞水。
2、倒入电炖锅中，注入适量的清水，通电，煲2小时。
3、将鱼仔择洗干净。
4、放入汤锅中，倒入适量的清水。
5、盖锅盖，大火煮滚。
6、装小火煲30分钟。
7、将鱼仔捞起，倒入煲好的花胶。
8、倒入适量的橄榄油。
9、放入适量的鸡粉。
10、倒入适量的鱼露，煮滚，即可关火，撒上适量的香菜。
材料：猴头菇3只,、胶19克、杞子8克、沙参/玉竹各5克、骨300克、蜜枣2粒、姜1片、葱1棵、清水8杯、盐1茶匙。
做法：
1、花胶浸发一晚，加入放有姜葱的滚水中煮至滚起，熄火焗至水凉，捞起沥干放凉，切块备用。
2、猴头菇洗净浸软。
3、排骨洗净，加入滚水中汆烫去血水。
4、锅中加入清水煮滚，加入全部材料，以大火煮10分钟，再转小火煮2小时，加入盐调味即可。
