视频内容
小米南瓜粥的做法
准备的食材:
南瓜一小节、小米适量、盐、橄榄油适量
制作步骤:
1.南瓜去皮 去籽
2.切成小块
3.放入蒸锅中蒸10分钟
4.将蒸熟的南瓜放入研磨碗中碾压成泥
5.锅中水煮开 加入小米熬煮 期间用勺子不停翻滚 以免糊锅,8分钟后调至小火
6.倒入少量橄榄油
7.加入碾压好的南瓜泥 继续搅拌1分钟
8.关火 加入少许盐 搅拌均匀,美味可口的南瓜小米粥就做好啦
南瓜口感香甜,含有大量的营养元素,添加到辅食当中,非常利于宝宝的吸收成长,加入软糯的小米粥,一定会成为宝宝的最爱哦!