产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一，恶露是反映子宫恢复好坏的一个标志。那么究竟什么是产后恶露？产后恶露多久干净？恶露不尽怎么办呢？
1、什么是产后恶露？
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现。恶露的颜色和气味有异常，如呈脓性，并有臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，称为"产后恶露不尽"。
2、产后恶露的类型
● 血性恶露
产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
● 浆性恶露
一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。
● 白色恶露
半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。
3、恶露不尽有哪些原因
1. 宫缩乏力
生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。
2. 组织物残留
子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。
3. 宫腔感染
产后未能够做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等等，或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净，最终导致宫腔受到细菌感染。这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。
4、恶露不尽的危害
倘若在分娩后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害：
1.产后出血
会极易引发产后下身流血不断，甚至会带来严重的大出血，对妈妈的身体健康造成致命一击。
2.造成局部或全身感染
恶露源源不断，使细菌有了容身的机会，长久下来就会造成身体部分或者全部受到感染，甚至会带来败血症，危害产妇生命。
3.切口难以愈合
切口长期处于恶露之中自然是难以愈合的，倘若细菌向上蔓延，很可能会将子宫切除。
5、恶露不尽怎么办呢？
1.生活保健
（1）坚持母乳喂养，能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对身体的恢复有帮助。
（2）注意卫生，产后应每天用温开水清洗，上下午各一次。
（3）勤换卫生垫，手不要接触卫生垫中央，以防感染。
（4）勤换内衣内裤，确保外阴清洁干燥。
2.饮食调理
通过饮食上的合理搭配，起到调理的作用，这里主要介绍以下几个食谱，供各位妈妈参考：
小米鸡蛋红糖粥
功效：小米中的营养丰富，不但可以帮助恶露的排尽，还能护脾护胃，补气活血，帮助新妈妈身体的恢复。
食材：2两小米，3个鸡蛋，7颗红枣，少许红糖。
做法：将小米熬好粥以后，将鸡蛋打入煮熟再加入红糖即可。
人参乌骨鸡汤
功效：分娩后，女性身体虚弱，该汤能够调节身体，有助于康复，缓解恶露不断。
注意：肉和汤均可食用，一天3次最佳。
食材：1只乌骨鸡，10g人参，少许枸杞。
做法：将人参泡软切片，塞入鸡肚子中，搁进砂锅炖煮，待鸡肉变烂后撒入盐即可。
山楂红糖饮
功效：可使新妈妈胃口大开，帮助消化，同时该饮品还有化瘀的功效，能帮助新妈妈排出恶露，为身体补血。
注意：每日应饮用2次，效果明显。
食材：干山楂片（30片左右），30g红糖。
做法：将干山楂片加水煮烂，撒入红糖，稍煮一刻，盛出食用。
注意：产后恶露 ≠ 月经
● 时间不一样
若是使用奶瓶喂养，在两个半月后就会恢复正常的排卵。
若是母乳喂养，月经会迟迟而来，大多数会在分娩后16-24周恢复正常排卵。
而恶露不一样，会紧跟着分娩而来，在产下宝宝后不久，便会从女性的下体中流出。
● 颜色不一样
与经血不同，它的颜色会发生变化，前期多为血红色，到后期会转变为白色或者黄色。
● 气味不一样
恶露虽有腥味，但无臭味，而经血时而会夹带着难闻的气味。
备注：如果流血持续两周以上，量多有异味时，为了健康，要及时去医院检查。
