女性安全期指的是月经期和排卵期之外的时期，其中经期很简单，就是来月经的第一天到结束的那一天，一般周期为3~7天。
根据生理学上对女生每月的时间划分可分为三个时期，分别为安全期、月经期和排卵期（危险期），其中安全期简单说来就是在这段时期内行房一般都不会怀孕，所以也是不少性伴侣最为关注的一方面。那么女性安全期是什么时候，青春期女生怎么计算安全期？
女性安全期指的是月经期和排卵期之外的时期，其中经期很简单，就是来月经的第一天到结束的那一天，一般周期为3~7天。排卵期包括排卵日和延长期。排卵日指的是通常在下次月经来之前的第14天左右，延长期指的是排卵日前5天和后4天，所以排卵期一般为10天，除去经期和排卵期就是安全期。
安全期的计算主要是排除经期和排卵期。举例说明是：假设月经持续日期为7天，月经周期为30天，月经来潮（月经第一天）是1月1日，则下次月经来潮是1月31日，排卵日是1月17日（31—14），则排卵期是1月12日~1月21日，再除去月经期1月1日~1月7日，则安全期就是1月8日~1月11日和1月22日~1月30日。
温馨提醒
上述计算方式适宜于月经周期稳定的女生，不稳定的女生计算起来就比较麻烦，因为排卵日不固定，所以危险期也不固定，尤其是青春期女生经期不固定的情况非常多，所以这种方式不太适合青春期女生。另外，传统的“前七后八”方法用来测算安全期是不科学的，有的时候也是非常危险的。
除了上面的日历法，还有基础体温计算法和分泌物观察法。
基础体温计算法
正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次月经来潮前即为"排卵后安全期"。
分泌物观察法
正常情况下，育龄期女性朋友在排卵期白带会增多，分泌物较稀薄，出现鸡蛋清样，并出现白带拉丝现象。而在安全期分泌物比较少，并比较浓稠。
通常来讲，在排卵期同房，比较容易怀孕，而在安全期同房，相对安全。目前部分女性为了避免意外怀孕，会选择在安全期同房来避孕。然而，有时候女性排卵会因为某些因素的影响，出现提前或者延后的情况，这个时候通过月经周期计算的安全期就无效。因此，安全期其实并非绝对的安全，采取此种方式来避孕失败的也几率较高。平时可根据自己的情况选择安放宫内节育器、使用阴茎套、口服短效避孕药等方式来避孕。
