很多孕妇在怀孕后，出现了放屁多的情况，很多孕妇感觉很尴尬。而且有些孕妇开始担心，自己的身体是否出现了问题。其实孕妇爱放屁，只是怀孕过程中的一种正常生理现象，孕妈妈不必过于担心。那为什么女人怀孕后，变得放屁多？那孕妇爱放屁，对胎儿有影响吗？那怎样才能有效缓解孕妇屁多的问题呢？
1、为什么女人怀孕后就老爱放屁？
女人怀孕后，由于女人身体出现一些变化，进而就可能导致女人出现呕吐，恶心，食欲不振等早孕症状，这是因为孕妇体内的孕激素含量发生变化，在孕激素的作用下，进而就会使孕妇的胃肠道蠕动变弱，胃酸分泌减少，而子宫渐渐增大，又压迫到老胃肠，妨碍了胃部的消化功能，进而就会导致孕妇经常放屁。
也有可能与孕妇饮食习惯有关。若孕妇喜食甜食，或喜欢吃土豆等不易消化的食物，也会出现放屁多的情况。
建议要注意多摄入膳食纤维，多吃些富含纤维素的蔬菜水果，如雪莲果等。多吃些容易消化的食物，避免暴饮暴食，要适当的运动，避免久坐。可以多喝温开水，生活作息有规律，避免熬夜，避免紧张情绪。
2、那怀孕后爱放屁，又该怎样缓解？
其实孕妇如果放屁多，也是属于消化不良的问题，一般来说是不需要进行药物治疗的，只要调节一下自己的饮食，就能够得到改善。比如说孕期要多吃一些清淡容易消化的食物，少吃一些容易引起孕妇呕吐的食物。孕妇要，调整一下自己的饮食习惯，少食多餐，每次吃饭不必吃得太多，但当感觉饿了时就再吃。
而且怀孕期间也更应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，既能有效开胃，又能有效预防，孕妇出现胃肠道不畅、大便不通、便秘等问题。孕妇爱放屁一般会出现在孕中期这个阶段，只要合理调整好自己的饮食，就能得到有效缓解。
3、那孕妇常憋屁，对身体和胎儿有什么影响吗？
很多孕妇由于，在人前感觉放屁很尴尬，所以会出现憋屁的问题。其实孕妇有屁就应该放出来，千万不要忍着。因为憋屁会导致这些废弃物在体内存留的时间过长，进而就会使气体不断在我们的肠胃内堆积，造成病菌滋生，可能会导致孕妇出现便秘问题，甚至直接出现腹痛、拉肚子等症状。
此外，这些滞留在体内的，废气还可能会被肠壁吸收，进入到我们的学院，增大我们肝脏的排毒负担，间接上可能会影响到腹中胎儿的发育。所以为了自己的身体健康和胎儿的健康发育，孕妇尽量不要有憋屁的问题。
