月经是育龄女性特有的一种生理现象,一般月经初潮也标志着女性生育力的萌发,而停经则宣告受孕权力的终结。月经不仅是女人一月一次的苦难,它也与生育息息相关。月经不调的女性往往面临着或轻或重的生育问题。常见的月经不调有哪些症状,引起月经不调的原因是什么?月经不调如何调理才能不影响受孕呢?
月经不调,顾名思义,指女性的月经周期不准时(忽慢忽快),月经量不正常(过多过少),月经血色有问题(或明或暗)。现也指经期前或者经期肚子疼或身体其他部位的不适等。病因有很多的可能性,包括身体某个器官的疾病所引起,也可能是某神经器官功能紊乱所引起。
对于育龄女性来说,月经不调是否影响怀宝宝才是最为关键的问题。虽然该病与女性不孕两者没有必然的关系,但是它确实会影响女性的正常怀孕。主要有以下几个方面的原因:
1.受精卵的需求
虽说只要女性正常的排卵,男性提供健康的精子就可以怀孕,但是受精卵却需要有一个极佳的子宫内膜环境来着床。可惜的是,患有月经不调的女性必定是卵巢功能缺失或者是内分泌紊乱,难以提供好的环境,因此怀孕的机率也就降低了。
2.引发妇科炎症导致不孕
月经不调不去治理,很有可能引发严重的盆腔炎、子宫异位症、子宫肌瘤等等妇科疾病,而这些疾病会阻碍精子与卵子在一起,正是不孕症的罪魁祸首。
3.雌激素水平异常,影响排卵
想要保证经期规律和排卵正常,就要保持雌激素的分泌,但月经不调就会影响雌激素的正常分泌,造成雌激素水平异常,影响排卵,也就难以有“造人”的机会。
· 生理原因
1.卵巢问题
卵巢黄体不足给女性带来卵巢出现问题,进而影响周期,常表现为经期量多,月经周期不规律。
2.神经内分泌紊乱
神经内分泌紊乱,会导致卵巢功能出现异常,进而影响月经。
3.肥胖
女性肥胖者常常患有诸如囊性卵巢综合征这样的卵巢疾病,这是因为肥胖会导致体内的分泌失调,新陈代谢不规律,影响到卵巢功能,进而出现月经不调,经量过少,甚至会出现闭经的现象。
4.药物与身体疾病的影响
研究表明,高血压,颅内肿瘤,甲状腺,血液疾病、妇科病等等也会造成一定的影响。此外,诸如避孕药,精神病药等药物以及节育环会对女性月经产生负面作用。
· 不良习惯
1.贪凉
很多女性都知道,在月经来袭期间是不能吃冷饮。这是因为在月经期间贪凉会直接导致在盆腔内血管收缩,月经量减少月经提前结束,严重者甚至会导致闭经。因此,防寒避湿,注意休息,避免过度劳累非常重要。
2.追求烟酒
香烟与酒精中的某些成分会影响到经期规律,对女性的身体造成影响。有研究表明,嗜酒或者嗜烟的女性患月经不调的概率远大于一般女性,因此女性应该保护自己,远离烟酒。
3.情绪不稳定
有研究表明,情绪不稳定,遭受到重大刺激的女性,往往也会出现月经不调的症状。这是因为小丘脑垂体控制卵巢分泌雌激素来刺激子宫内膜,进而脱落出血,倘若情绪不稳,就会影响小丘脑、脑垂体的功能,进而影响正常的经期。
4.过度减肥
过度减肥与节食过度必然会造成体内蛋白质、营养素、脂肪的消耗,身体难以支撑,直接引起经量过少甚至闭经。因此女性要科学减肥,不可盲目节食,伤害身体健康。
1.提前衰老,远离美丽
月经不调最直接的表现就是脸部暗淡,出现暗疮、色斑、皮肤松弛,这是由于女性卵巢受损,雌激素分泌困难,让女性不得不提前进入衰老期,出现肌肤问题,远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的,只有通过内在调理,稳定月经周期,才可以重回美丽。
2.引发头痛
国外研究报告显示,女性头痛患者中20%都是和此病有关,因此女性在经期期间应多多注意保养,多多休息。
3.引起妇科炎症
月经不调不及时治疗与调理,就会在后期引发妇科炎症,诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此,一旦出现月经不调症状就需要及时就诊,防止病菌对身体的侵害。
4.影响正常怀孕
经期不稳定,影响身体正常排卵,还会诱发妇科疾病直接导致不孕症,应保持重视。
5.贫血
女性长时间出现月经不调症状,会因出血过多,经期过长等原因,导致身体贫血,出现脸色苍白,疲劳无力,失眠多梦等现象,影响身体健康。
自我检查
1.量过多,或经期大于一周。
2.月经延后或者提前一周,或无规律性来月经。
3.量过少,每次只有点滴量的血液排出。
医院诊断
一般医院检查较为正规,会根据你的病史,对你进行全面的体检,盆腔检查,辅助检查(包括B超、X光线、内分泌检测等)等等来确定是何种病因导致。因此建议大家出现月经不调症状后,最好去医院进行常规检查,配合治疗,早日恢复健康。
倘若你经期一切正常,非常地有规律,那么恭喜你,你暂时免受月经不调的危害!古人云“居安思危”,现在安全不代表你日后就安然无恙,做好月经不调的预防工作也直观重要!
1.科学饮食
在日常生活中,我们要合理饮食,注意定点定时吃饭,不可多食伤脾伤胃的食物,不可胡乱节食,也不可暴饮暴食。在经期前与经期期间,切记不可贪凉贪辣,否则会影响经血排泄,还会引起痛经症状加剧。建议多吃一些含有铁的食品或者补品,来避免经期贫血症状。
2.保持心情愉快
无论生活,工作,学习上出现任何难题,要学会自我放松,自我调理,保持轻松愉快的心情,避免进入负面情绪之中。
3.多学卫生知识
多学习女性卫生知识,了解身体结构,保持经期卫生与性生活卫生,以便有效防止感染妇科疾病。
4.做好保暖工作
月经期间最忌冷,因此保暖工作做到位,防止外界寒气进入到身体中,加剧痛经症状。除此之外,经期期间多注意休息,严禁剧烈运动,保持健康的生活方式。
5.严禁经期性生活与频繁人流
频繁的人流与经期性生活都会对身体造成伤害,特别是对子宫、卵巢的伤害,应该杜绝此类行为。
· 药物治疗
在医院接受过常规检查后,医生会根据具体的病因为你提供相应治疗,一般来说分为以下三个方面:
1.不孕不育症。这是较为严重的现象,从月经不调的检查中发现了不孕不育的症状。这种症状主要是由于小丘脑,脑垂体,卵巢这三个环节中某个功能失效而造成女性难以正常排卵。当然也包括,某些女性可以正常排卵但是黄体功能差,依然难以怀孕。医生会根据具体情况,为患者选择药物,改善卵巢、脑垂体、小丘脑功能的正常运转,以促进排卵。
2.贫血。贫血症状主要是由于月经期间排血量过多或者是经期太长(超过8天)造成的。医生会采用止血,补铁药物,激素等等进行治疗
3.妇科疾病。通过月经不调查出诸如子宫肌瘤,子宫异位症,盆腔炎等疾病,医生会逐个对症下药,帮助患者减轻病痛
4.月经周期不规律。周期不规律出现紊乱是其中较轻的症状,患者可采用中药调理来恢复。
· 食物调理
除了药物上的治疗,也可以通过科学的饮食来配合调理:
1.莲藕木耳老鸭煲。可将老鸭洗干净后,加入黄酒与生姜煲汤,待到8分熟,再加入黑木耳、莲藕等。众所周知鸭子养胃,性寒,含有多种营养物质适合体内虚热者,黑木耳和莲藕具有止血功效,非常适合月经量过多的女性食用。这道菜不仅可以有效减少月经期间排血量还能调整经期,清热养胃。
2.山楂红糖水。女性在月经期间经量过少,可采用山楂红糖水来促进经血的排泄。先将50g生山楂肉煎煮,去除渣,再加入40g红糖,趁热喝下,经血会在二者的作用下自行排出。
3.牡丹花粥。牡丹花粥主要针对的是女性经期紊乱,可先用粳米煮成粥,等到粥沸腾后,再加入适量的牡丹干花继续煮,等到粥熟了之后再加入适量的白糖即可。注意,吃粥前不要进食,每天2次即可。除了调理经期,该粥还可缓解痛经。
· 生活注意事项
除了药物与饮食上的调理,患有此病的女性还要注意其他生活方面的保养,比如合理科学的饮食,注意生活规律,避免生活劳累,保持轻松愉快的心态等等。