一般排卵试纸在月经期的第10天就可以开始测了，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水，最好在10～20点测。
建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水，最好在10～20点测。
强阳转弱后继续测排卵试纸，不要怕浪费试纸，一直测到阴性为止，这时候可以休息几天，到排卵后10天开始再每天测排卵试纸，如果发现强阳，好孕的希望就大了，可以用早早孕试纸测了，一般这个时候的早早孕试纸是弱阳。如果需要做B超监测的MM，最好是排卵试纸测到阳性马上去医院做B超。
排卵期的计算方法：
在月经周期正常的情况下
一般情况下从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期。
在月经周期不规律的情况下
排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天 = 最长一次月经周期天数减去11天。
排卵试纸和验孕试纸不同，它的最佳检测时间是每天早上10点到晚上10点。
因为晨尿经过一夜的积累，此时尿液中所含有的LH值不能代表正常值，所检测出来的结果是不准确的，所以最好就在起床尿完后过一段时间再测。
同时还需要注意在持续数天的检测过程中，要尽可能采取同一时间段的尿液，并且在检测前2小时就应该开始减少水分的摄入，否则可能会对检测的结果产生影响。
普通排卵试纸由于灵敏度的限制，所以当试纸出现阳性后，不代表当天就一定会发生排卵，因此最好是连续同房2天，这样更容易迎接好孕。
如果觉得想要更精准地找到排卵日，那么推荐在普通排卵试纸阳性后改用半定量排卵试纸，半定量技术可以精确到以小时为单位，灵敏度更高，两者搭配起来事半功倍。
使用半定量排卵试纸时最好是4-7小时测一次，当半定量排卵试纸LH达到激素峰值时可以安排一次同房，接着LH值从65降到25的时候，则意味着卵子已经从卵巢排出，这个时候再安排一次，即可抓住最佳受孕时期。
