1、怀孕前女性应重视孕前检查,尤其注意子宫功能、形态的检查与治疗。如果存在子宫畸形或其他缺陷,这代表母体无法给胎儿提供一个良好的生长环境,所以怀孕前必须进行纠正。如果存在子宫颈口松弛的情况,可在怀孕13到16周时进行纠正。
2、怀孕期间夫妻生活应适度,不要过分刺激腹部,避免腹、便秘等问题的发生,以免使子宫受到刺激引发宫缩,导致早产。
3、孕妇应避免搬拿重物,避免从高处取物,人多拥挤的场合尽量少去,以防碰撞腹部。
4、避免长时间保持同一姿势,比如站立、下蹲,否则会使腹压增加,压迫子宫,很容易引发早产。
5、孕妇要注意多休息,尤其是到了孕晚期,注意放松神经,避免紧张、焦虑、烦躁等不良情绪的刺激。