孕妇胎位不正可以尝试胸膝卧位纠正方法,胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间。孕妈妈跪在床上,采取跪伏姿势,两手贴住床面,双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量贴近床面,脸偏向一侧。双膝弯曲,大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟,每日做两至三次。
我们所谓的胎位不正,在医学上严格意义上讲应该称之为胎位异常。
其实在孕中期,很多胎儿并不是我们最后生产时的“枕前位”也就是我们常说的头位,而随着孕周的增加,大部分胎儿会在孕35-37周转为头位,进行顺产。
而到孕晚期依然没有转为头位的胎儿,统称胎位异常,要考虑其他生产方式,如剖腹产,从而降低难产发生的风险。
胎位异常通常和子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素有关,应引起准妈妈的注意。
胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间。孕妈可以尝试以下这种常见的胎位纠正方法(提示:在没有脐带绕颈的情况下才能做)
胸膝卧位:
孕妈妈跪在床上,采取跪伏姿势,两手贴住床面,双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量贴近床面,脸偏向一侧。双膝弯曲,大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟,每日做两至三次。
准妈妈在进行胎位纠正的同时,一定要切记以下几点注意事项:
校正胎位一定要在医生的指导下进行,不能自作主张。进行胎儿校正一段时间后,一定要及时到医院进行检查,随时观察胎位的变化。妊娠超过34周的准妈妈要慎用校正胎位的方法。
在进行胎位校正的动作时,一定要有家人在场。