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1、及时养成良好的生活作息，同时保持心情愉快，在怀孕前三个月避免同房，以免发生先兆流产等。
2、饮食需注意营养、均衡，适当多吃些果蔬，补充叶酸及维生素。
3、如果出现早孕反应比如恶心、呕吐等症状时，注意饮食清淡，少量多餐。若症状加重时应及时去医院就诊。
4、远离烟酒及有害的环境，避免接触放射性物质。
5、孕期谨慎用药，如需用药谨遵医嘱，防止胎儿畸形。
6、避免提重物及剧烈运动。
7、孕期注意休息，注意保证充足的睡眠。
最早测出自己有没有怀孕，需要在同房之后7天以上。因为在性生活之后检查是否怀孕一般有两种方法，一种是检查尿液还有
可以。但是，为了胎儿的健康，孕妇用电热毯时要特别注意。如果对于电磁场有疑虑，可以在临睡前先通上电预热30-60分钟，
怀孕了牙痛怎么办？我们都听过牙痛不是病，疼起来要人命，普通人牙痛都受不了，孕妇还要顾及肚里的胎儿，就更加难受了
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