怀孕前三个月,不太建议孕妇吃螃蟹。因为早孕时吃螃蟹,容易出现腹痛、腹泻、先兆流产情况。怀孕三个月以上,孕妇可以偶尔吃螃蟹,因为这个时候胎儿相对比较稳定。但是螃蟹性寒,不宜多吃。特别对于平素体质虚弱、手脚冰凉孕妇,不建议吃螃蟹,以免引起流产等并发症出现。螃蟹容易引起过敏,所以平素过敏体质孕妇,也不建议在怀孕期间尝试吃螃蟹。
孕妇吃一点点螃蟹是没关系的,但吃太多螃蟹对胎儿是很不利的。
螃蟹是高蛋白食物,孕妇少吃一些螃蟹可补充蛋白,对自身和胎儿的发育有好处。但螃蟹性质寒凉,有活血化瘀的作用,并且含有很多的寄生虫,吃太多的话就可能导致胎儿出血、流产。
1、流产
螃蟹性寒凉,有活血化瘀的功效,孕妇过多食用后会导致胎动不安,甚至可能会导致出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、感染寄生虫
螃蟹体内有很多的寄生虫,如果孕妇吃的螃蟹没有清洗干净或者煮熟透,就可能感染寄生虫病,威胁到胎儿健康发育。再者现如今很多螃蟹都用催生素喂养,内含激素,对孕妇和胎儿都不利。
3、引发并发症
螃蟹虽然含有很多的蛋白质,但同时胆固醇含量也很高,食用过多会导致孕妇的胆固醇偏高,可能诱发胰腺炎等疾病,对妊娠高血压的准妈妈也极为不利。
1、不可多吃
孕妇可以少量的吃一些螃蟹补充蛋白,但孕妇不可多吃。孕早期和体质寒凉虚弱的孕妇最好是完全不吃。
2、 不吃蟹爪
蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用,对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响,所以孕妇绝对不能吃蟹爪。
3、仔细挑选螃蟹
螃蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。
4、禁忌食物
孕妇吃螃蟹时不能与这些食物搭配食用,以免威胁到孕妇健康。
不能和柿子同吃。螃蟹和柿子都是性寒的食物,两者一起食用会引发呕吐、腹痛、腹泻的症状。
不能和花生同吃。花生脂肪含量高,与螃蟹搭配会引起腹泻。
不能和梨同吃。梨和螃蟹都性寒,一起吃会损伤肠胃。
不能和香瓜同吃。香瓜同样为寒性食物,与螃蟹一起食用会损伤肠胃。
不能和泥鳅同吃。泥鳅与螃蟹性味相反,搭配食用无益。
不能和羊肉同吃。二者搭配会降低羊肉的温补作用,同时会引起脾胃功能失常,损伤元气。