一个正常男人可以憋多久？对于一个正常男人来说有性需求是非常正常的一件事，没有才不正常！那么对于一个正常的男人来说可以憋多久不过性生活呢？这个是因人而异的，有的人可以憋1年甚至2人，而有的人却连1天都憋不了，一天不做就浑身难受，下面我们便来一起具体的了解一下！
男的长时间不过性生活能憋的住吗？其实这个答案是因人而已的，很多结婚之后的男人是憋不住1个月的，甚至还有些性欲比较旺盛的男人连1天都憋不了，每天都想要。而有的男人甚至可以憋1年的时间，所以并没有准确的答案！
从生理上来上男人憋太久是不会憋坏的，因为精子是可以被人体吸收的，但如果真的是太长时间没有性生活的话对身体还是会产生一定影响的。但从中医上来讲长时间不过生活是基本的“养生之道”，在中医上还有着“一滴精液十滴血的说法”，虽然并不科学，但我们也可以看出这个“东西”的重要性！
1、加速男性的衰老
一个已经结婚的男人如果长时间憋着不和妻子过新生活的话，那么体内的激素就会失衡，内分泌会难以稳定的，会加快男性的衰老，在外表上也会看起来整个人都没有精神。虽说过于频繁的生活不好，但憋着的影响是更加大的。
2、精子的质量会降低
虽然说精子长时间得不到排放后，是会被身体给吸收的。但长时间下去便会影响到jing子的质量和活力，甚至会影响生育。如果男性朋友想要孩子的话，就需要经常和妻子来亲热一下，对自己对妻子都有好处！
3、增加前列腺风险
如果男人经常憋着自己得不到释放的话，是会伤身体的，会增加前列腺的风险。所以男性能不憋就尽量不要憋着，经常也要释放一下自己的欲望为好！
